正念與長者照護

近代國際間盛行以正念為基礎的心理治療方法是正念減壓(Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR)作各種不同族群在疼痛管理和降低焦慮提供了良好的效果。本研究背景是以導入MBSR的內涵和技巧運用在老人照護上，稱之為「正念長者照護」課程(Mindfulness-Based for Elder Care, MBEC)

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May 08 Wed 2013 20:34
呼吸和深呼吸-日常生活的正念

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May 07 Tue 2013 09:57
情緒在正念減壓課程(MBSR)的角色

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Apr 02 Tue 2013 18:35
三小時正念減壓課程

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Apr 02 Tue 2013 18:31
三小時正念減壓(MBSR)體驗課程-- 課程設計理念

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Jan 24 Thu 2013 20:45
正念減壓課程(MBSR)來減緩心理創傷的運用

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